Qi Gong

Le Qi Gong est l’art de faire circuler et de renforcer l’énergie vitale pour équilibrer le corps et l’esprit, harmoniser les relations avec nous-mêmes et notre environnement, activer la santé en soi. Il permet de se relaxer par le mouvement, d’accroître sa capacité de concentration et d’améliorer son bien-être.